胎教の基本情報を紹介していきます。
■胎教はいつから？
妊娠に気が付いたときから始められます。といってもお母さんのストレスは赤ちゃんにも伝わります。お腹をさすったり心の中で話しかけるだけでも十分に胎教です。
また赤ちゃんのために手袋を編んだり肌着を選んだり、栄養に気を配ったりも胎教です。お腹の赤ちゃんに、お母さんの「可愛い赤ちゃんのために何かしたい」という気持ちが伝われば胎教なのです。
■みんなが、している胎教は？
ダントツに語りかけです。次は音楽を聴くこと。胎児にはモーツァルトが良いとの研究結果があったことから、胎教音楽ではモーツァルトを中心としたクラッシックの名曲集が多く発売されています。
ただ、お母さんが無理して聞いていてはストレスが溜まるばかりで、おなかの赤ちゃんにいい影響はありません。自分の好きな音楽ジャンルから穏やかな曲を探して聴いてみるのもよいでしょう。
また絵本などの読み聞かせも胎教になります。赤ちゃん向けの絵本を読むときは、普段の会話よりリラックスした暖かい声になります。内容も大切ですが、優しいお母さんの声が赤ちゃんを安心させるようです。
■胎教の効果は？
情緒が安定していて育てやすい、歌や言葉の覚えが早いなどと言われています。